男人吃什么食物壮阳补肾 吃虾快速壮阳

时间：2021-09-23

虾，对于男人是非常重要的。它能补肾壮阳，也能促进身体各项机能的成长，对于人体健康起着非常重要的作用。多吃虾可增强男性的性能力，经常用于壮阳食疗，通过吃虾可让男人更加自信。

壮阳食疗

1、韭菜炒虾肉

原料：韭菜适量、鲜虾250G、生姜3片

做法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟，韭菜略炒，全部炒熟后便能出锅。

功效：主治肾虚、阳痿等症。

2、蒸虾仁

原料：虾仁15G、海马10G、公鸡1只，调味品和清肠适量

做法：将公鸡宰杀后，去毛和内脏，洗干净装入盆里，将海马、虾仁用温水洗净，放在鸡肉上，加调味料、清汤、蒸至烂熟。

功效：温肾壮阳，益气补精，主治阳痿早泄。

扩展阅读：

男人补肾的方法女人补肾六味地黄丸可以补肾吗补肾的食物如何护肾